朋友圈篮球教练感恩-感谢篮球教练怎么说简短发朋友圈的句子

精选[year+3}朋友圈成功爬山登顶打卡文案

精选[year+3}朋友圈成功爬山登顶打卡文案(篇一)

1.鼓捣了一下午的成果，连爬山都放弃了。

2.猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎登山，蟒翻身，龙探爪。

3.高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。

4.今天的汗腺分泌满分，近期的篮球欲满足了，下一个想去爬山！

5.我看青山多妩媚，料青山见我应如是。

6.的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。放步石阶之上，浏览山情诗画，放飞心情，感受到是生活的多彩。珍惜现在，珍惜所有，让心灵放开，把脚步放大，多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。

7.我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得“胁下生双翼，直飞到山顶”。

8.近来每次爬山，到三分之一时就一定会阴天，凉风习习，一个人在山里看会儿书，真的开心到想落泪嗷。

9.如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。

10.因为不能晒到太阳，如此春光明媚的星期天，在家看了一天动画。再次喊出：我真的好想去爬山！

11.爬山，放飞的是心情。

12.只有登上山顶，才能看到那边的风光。

13.人生就像爬山一样，看起来可能走过一些冤枉路，但最终都会到达山顶。

14.爬山，放松心情，带你一起去享受大自然！

15.人生就像登山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。

16.愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。

17.你在爬山看风景，我在爬山看人生。

18.若是能登峰顶处，遥观云海我为天！

19.喜欢爬山游玩的，看无限风光，释放压力。

20.经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。山上风光真美啊！山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟

精选[year+3}朋友圈成功爬山登顶打卡文案(篇二)

21.人生如登山，要信仰山巅的风景。

22.悲莫悲兮生别离，登山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

23.人们边登，边闹，全当是玩耍，可是登着登着，声音就静了下来，有的人就蹲在地上，歇息，有的人撑不住，就退了下去。

24.善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。

25.下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。

26.每一回登山，脚步受到心灵的牵引，乘兴而来，兴尽而归。

27.试登山岳高，方见草木微。

28.爬山是很累，但是心情会变得舒畅。

29.庸庸碌碌、心安理得地过下去是不道德的。而自动从战斗中退缩的人则是一个懦夫。

30.周末上午爬山，下午拳击。家附近这么多公园，真好。还有这么多优秀健身教练，真好！

31.我们登山，气喘似牛，步履沉沉。

32.我们都在阴沟里，但仍有人仰望星空。

33.你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

34.越往上走，风也越大，也越发凛冽，无数只鸟扇着白色的翅膀，鸣叫着在山间盘旋，我知道，是我们惊了它们的梦。

35.爬山的过程就像人的生活一样，做什么事情都要有恒心，要有勇气去挑战，只有毅力强的人，才能到达终点。

36.不识庐山真面目，只缘身在此山中。

37.当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的`天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。

38.登高望远心情美，爬山观赏景色新。

39.会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》

40.智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。

爬山登顶云层的唯美文案发朋友圈

爬山登顶云层的唯美文案发朋友圈篇一

1.你在爬山看风景，我在爬山看人生。

2.在登山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

3.女生在一起的快乐实在太简单了，拍照，干饭，爬山，买买买。第一次集体出游，期待下一次。

4.有志登山顶，无志站山脚。

5.山峰之巅风凉爽，俯视群山在脚下。

6.偶尔去爬上可以愉悦我们的身心，大家不妨多去爬山哦！

7.爬山让我领悟到，其实，能不能爬到山顶并不重要，重要的是你是否尽了力，心态决定了一切，人生，也是一样。

8.山上空气很好，风景也很美，心情得到了放松。

9.忠厚仁义在，浩气荡河山。

10.周末爬山看风景，连续阴雨，爬山让人心情愉悦。

11.山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。

12.不识庐山真面目，只缘身在此山中。

13.攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

14.白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

15.爬山，放松心情，带你一起去享受大自然！

16.从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，登山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。

17.今天的汗腺分泌满分，近期的篮球欲满足了，下一个想去爬山！

18.早上爬山，接着沙滩趟半天偶尔逃离现有生活，积蓄能量，再次出发。

19.好像除了每天睡觉以外真的没有额外的时间去休息放松，导致自己总想往山上跑，以前每周休息一天的时候也是一个人爬山。难得清净，喜欢安静和谐的环境有助于思考。

20.个人去爬山买了喜欢吃的 、做了美味的 鸡翅、拌了重出江湖的百香果鸡爪。生活如此甚好。

爬山登顶云层的唯美文案发朋友圈篇二

21.善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。

22.游山玩水，登高望远，超越人生的一种心境。

23.玉带盘山风景赶，红花照眼彩霞留。

24.登山看风景，多么赏心悦目的乐事。

25.五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。

26.中午艳阳高照，一起登山可好！微笑在我心间，欢乐随我天天。

27.每一回登山，脚步受到心灵的牵引，乘兴而来，兴尽而归。

28.站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

29.我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。

30.人们边登，边闹，全当是玩耍，可是登着登着，声音就静了下来，有的人就蹲在地上，歇息，有的人撑不住，就退了下去。

31.你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

32.午后，阳光暖暖登山去，感受爬山的乐趣，心情舒畅多了！

33.登山，就是一场修行。

34.我们登山，身轻如燕，健步如飞。

35.山上的风很大，刮得人刺骨的疼，我却不觉得，只顾看着山下得村庄，一条条小路把整个村庄变成一张棋盘，而一幢幢房屋宛若一颗颗棋子。

36.你对我的爱就像拖拉机爬山坡那样轰轰烈烈。

37.登山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

38.美好的周末，明天又是周一。近段时间一定要安排时间去爬山！

39.三万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。

40.忆昨日，登山戏雪，看今朝，锦绣年华，展未来，回眸三生。

2022和朋友们组团爬山的搞笑文案发朋友圈

2022和朋友们组团爬山的搞笑文案发朋友圈(篇一)

1.白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

2.我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。

3.爬山看风景，处处好风光，此处宜散心。

4.登山看风景，多么赏心悦目的乐事。

5.雾中登山，最美的风景在心里。

6.这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。我一步一步沿石级而上，没有多大功夫，汗水便开始往外渗出。而那零零星星。

7.终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

8.爬山就是这样，该滚滚，该爬爬，与大地亲密接触。

9.君诗妙处吾能识，正在山程水驿中。

10.忠厚仁义在，浩气荡河山。

11.只有登上山顶，才能看到那边的风光。

12.人生何尝不是一次爬山，只有坚持不懈的攀登，才会领略到高出的风光！

13.游山玩水，登高望远，超越人生的一种心境。

14.山峰之巅风凉爽，俯视群山在脚下。

15.心情语录周末爬山的朋友圈文案

16.晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西，更见得四壁群山居上邱，白云依我欲何求。

17.不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

18.去爬山吧，去领略山顶的风景，吹吹风，你会感受到，人间值得。

19.山脚下冰封的河，有些模糊，看上去并不是清清楚楚，却可以看到它向远方不断游弋。而远处的山，就像是站在对面，可以看的很清晰。

20.山外青山万里春，夕阳远去草木深。

2022和朋友们组团爬山的搞笑文案发朋友圈(篇二)

21.我们都在阴沟里，但仍有人仰望星空。

22.志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

23.一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

24.一个人去爬山，看到如此美丽的家乡心情也美好。

25.夏日里爬爬山，感受生活的宁静。

26.我看青山多妩媚，料青山见我应如是。

27.带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧！就这样走走歇歇终于爬上了山顶！

28.在登山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

29.经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。“是真高敞处，别有大乾坤”，“更倚天门看城市，茫茫平地皆云烟”，的确，身居高处，天高云淡自是一番好滋味。

30.约定过一起爬山，可是最后我们都弄丢了彼此，所以我，一个人爬了一次，猎头石上，我幻想。

31.爬山，为着人生里最真的心情。

32.一个人即使已爬山顶峰，也仍要自强不息。

33.登山开阔眼界，放松心情！

34.人生，就是一座高峰，爬山，是最能磨练心志的。

35.停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油！

36.没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心。

37.恋爱是登山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走。

38.空山新雨后，天气早来晴呀。一周没在村里住，拼拼凑凑了一身就去爬山啦，简直是镇里最靓的妞。

39.“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。

40.感觉我不是去看风景的， 是去锻炼的，爬山两小时， 拍照五分钟。

2022专升本上岸成功朋友圈说说

2022专升本上岸成功朋友圈说说1-30

1、愿一切为之努力的事情都有浪漫的结果

2、黑板上的倒计时，与其说是倒计时距离高考的日子，倒不如说是倒计着最后的高中生活。

3、任何人的成功都来源于自觉自愿地去寻找机会，发挥创造力。如果你只会坐井观天，守株待兔，那么你永远只能是井底之蛙，永远逮不着那千分之一几率的兔子。

4、参加专升本考试，说明你有上进心，这就证明你在努力提高自己的能力，既然如此，那就祝你考试顺利，取得成功。只有肯上进的人，才会参加考试提升自己的学历。

5、夏日来信是结束也是开始

6、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

7、终于和过往的自己和解

8、往后的日子都是崭新的谁也不许回头看了 夕阳总会落在你身上你也会快乐一场

9、只要你选择了一条路，别人肯定会为你让路。

10、专升本，有多少人怕的不是专升本而是离别?

11、本科生大抵是不用进厂了

12、人生就像掌纹，虽然弯弯曲曲，但却永远掌握在自己手中。

13、那些一个人走过的夜晚、看过的清晨，在这一刻突然就有了意义。

14、所有的一切都是为了迎接那封通知书

15、祝福的话语难以表达，只是你的努力是成绩优异的证明，我相信，你一定可以成功。

16、专升本进行时，以梦想的名义致青春。

17、我有一个愿望，高考完后，全班在一起，开个party，该表白的表白，该道歉的道歉，该和好的和好，没有人摆架子。

18、只要路是对的，就不怕路远。专升本，加油!

19、或许，高考完之后，我就不能一如既往的看着你，可你是我全部。

20、你走过的每一步都藏着未来的影子

21、失学儿童复学啦。

22、念念不忘必有回响

23、什么时候起我们开始扳着手指头计算着距离专升本的日子。

24、我左看右看上看下看，原来每次题型都不一样，我看了又看猜了又猜，试题的心思还真奇怪!

25、你专升本虽然没能如愿，但都没有怪你，因为你尽力了，你可千万不要哭，明年再考吧!

26、人生，总有许多沟坎需要跨越;岁月，总有许多遗憾需要弥补;生命，总有许多迷茫需要领悟。痛并快乐着，思索并追寻着，彩虹总在风雨后。高考，加油!

27、这张录取通知书真的会照亮我整个夏天

28、那些努力的夜晚在这一刻突然有了意义

29、滴滴…研究僧卡充值成功。

30、爱江山更爱美人，夺美人先夺江山!

2022朋友圈背景个性签名句子大全

2022朋友圈背景个性签名句子大全(篇一)

1.爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。

2.过去无法重写，但它却让我更加坚强，感激每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

3.恋爱就像口香糖，时间长了就会索然无味。

4.穿别人的鞋，走自我的路，让他们找去吧。

5.愿你能过得尽兴，而不是庆幸，愿你没有软肋，也不需要铠甲。

6.蓄起长发戒去烟酒学会微笑和宽容要用最好的模样等待未来的他。

7.就算拼个头破血流，也要给我冲进一本的大楼。

8.过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活！

9.世界是公平的，忘记一份回忆，你就会懂得一份珍惜。

10.认识他我的悲剧，毁了我自己也要离开这阴霾的心情与你开心走下去。

12.我还是一如既往的爱着你，可现在我只是你眼中的陌生人。

13.宁愿坚持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明自我确实如此。

14.爱一首歌，常常是因为某句歌词，让你想起生命中那些打动你的故事。

15.动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。

16.别人永远不会知道你有多好就像他们也从不知道你有多糟糕。

17.有公主病的，大部分不是公主，只是有病。

18.太主动换来的往往都是太冷漠太冷漠往往都吸引着无限的太主动。

19.人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。

20.爱情这淌浑水，爱得越深，陷得越深。

2022朋友圈背景个性签名句子大全(篇二)

21.爱情里流过的眼泪，让时间慢慢去烘焙。

22.忘不掉的过去就别忘了，把他留在心底，当做人生的一种养料吧。

23.-给爷收起你的虚情假意，向着太阳一路狂滚。

24.别人怎样对你，你用相同的态度回应就是了，生而为人，谁都是第一次。

25.有些人曾经是朋友，告白了以后，连朋友都做不成。

26.重要的不是什么都拥有而是你想要的恰好在身边。

27.我的世界没有小三，由于我的媳妇儿是我女神！

28.我磕磕碰碰走了那么多路，怎么能不会首，怎能不心疼。

29.有一个人，一直在心里，却消失在生活里。

30.风骚的哥，有一张勾魂的脸。

31.向日葵仰望幸福的路是太阳，而我仰望的幸福是有你的陪伴。

32.你以为你是谁，爱你的时期已经过去了。

33.距离，可是是一段空间。心有多近，距离就有多近。

34.我的心似乎狠狠的被击碎，再狠狠的堕落。

35.让我成为你总是单曲循环的歌。

36.有些承诺既然答应了，就必须要做到，就算是以往忘记了，也不会辜负。

37.走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。

38.你是我爱过痛过挣扎过放下过还是想要倾尽所有爱的人。

39.失落的时候，笑着对自己说，没事的，一切都会过去的。

40.总有一天，咱们会过上我一翻身就能够偷亲你的日子。

20228字个性签名句子简短幽默

20228字个性签名句子简短幽默(篇一)

1.如果你的每一次笑都不是为了我，我此生再不要为你掉一滴眼泪。

2.好久不见的人用尽千言万语也有着表达不完的情绪。

3.这位姑娘，你打扮得如此美丽，莫非是对这个世界有什么不满？

4.距离，把我们的爱情拉得好远好远，远到看不到尽头了。

5.有时候，当你做对的时候，没有人会记得，而当你做错的时候，连呼吸都是错。

6.不会哭的人是怪物，只会哭的人是废物。

7.不是每句对不起就能给你一个没关系，有时候会是一巴掌。

8.之后才知道，和不一样的人说不一样的话，表现出不一样的态度，是一种十分可贵的本事，而不是虚伪。

9.假设钢琴失去了白健，是不是永远弹奏出的只有悲伤与离别。

10.有人说平行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线。明明有过交集，最终却还是相互远离，并且越走越远。

11.做我对象吧你抽烟我会让你多喝水你喝酒我陪你你打架我在你左右你喜欢的我尽量尝试着喜欢。

12.没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。

13.别人怎样对你，你用相同的态度回应就是了，生而为人，谁都是第一次。

14.渐渐疲惫的羽翼，为你披上了勇气。

15.姐也是站在人渣肩膀上成长起来的好姑娘。

16.每一次的伤，每一次的痛，仅有自我承受，因为伤痛，是留给自我的。

17.认识他我的悲剧，毁了我自己也要离开这阴霾的心情与你开心走下去。

18.他跟你不适宜就像码的鞋碰上了码的脚一样不适宜不怪鞋也不怪脚。

19.我还是一如既往的爱着你，可现在我只是你眼中的陌生人。

20.自信又不自大，有自我的坚持也不需要别人跟你一样。合则一齐前行，不合则祝好，各自上路。

20228字个性签名句子简短幽默(篇二)

21.坑是你自我挖的，跳也是你心甘情愿的，可到了最终你会发现你不仅仅爬不出来并且里面仅有你一个人。果然，想得太多会让人万劫不复，收起渴望，好好生活。

22.天大地大，女人最大，天长地久，的借口。

23.冷漠，有时候并不是无情，是一种避免被伤害。

24.有些人，错过了就是一辈子，有些事，错过了就不会重来。

25.我发现时间是个奇妙的东西，会让人慢慢的忘记直到忘记自我。

26.风可不可以停止前进，让我可以放慢呼吸。

27.无止境的等，而思念却填满了我的心。

28.你以为你是谁，爱你的时期已经过去了。

29.那根属于梦的弦，我依旧还是紧紧攥在手里。

30.找不到对的人，你就做不成对的自我。

31.忘不掉的过去就别忘了，把他留在心底，当做人生的一种养料吧。

32.长久的感情不容易既然爱了就要懂得珍惜。

33.幸福是爱情完美的独特，泪流是错爱美丽的邂逅。

34.不爱非要爱，是一种自虐；有爱而不爱，是一种自残。

35.触摸到得每个画面，勾起我们无法忘记的回忆。

36.谈不上有多喜欢就是想要一向拥有。

37.执着于心里的执着，就算所有一切都不可能了。

38.你一生走南闯北，充其量，顶多也只能遇见三个人。一个要你活，一个要你，一个根本不在意你活。

39.生活不易，全靠演技，把主角演成自我，将自我演到失忆。

40.真正爱你的人，他的眼神永远停留在你的身上。

2022跑步低调发朋友圈句子

2022跑步低调发朋友圈句子(篇一)

1.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

2.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

3.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

4.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

5.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

6.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

7.跑步是一种积极的人生态度。

8.口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

9.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

10.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

11.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

12.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

13.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

14.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

15.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

16.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

17.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

18.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

19.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

20.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

2022跑步低调发朋友圈句子(篇二)

21.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

22.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

23.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

24.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

25.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

26.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

27.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

28.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

29.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

30.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

31.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

32.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

33.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

34.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

35.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

36.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

37.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

38.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

39.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

40.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

2022跑步低调发朋友圈句子(篇三)

41.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

42.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

43.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

44.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

45.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

46.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

47.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

48.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

49.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

50.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

51.我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

52.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

53.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

54.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

55.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

56.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

57.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

58.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

59.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

60.不想变成胖大海就要坚持跑步。

微信朋友圈背景个性签名唯美句子 (通用60句)

微信朋友圈背景个性签名唯美句子(篇一)

1.爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。

2.梦想不再是骑马喝酒走天涯而是无论再晚都要回家。

3.以为爱得深就不怕伤悲，偏偏爱让心成冷雪。

4.爱情无需道歉，是爱你的人。

5.时间是抚慰伤口的良药，长久的时间会忘记许多。

6.全世界就这么一个我，珍不珍惜你自己看着办。

7.当现实抬手给你一巴掌的时候，你应当和他击个掌。

8.当你已经认清这个世界的时候，世界开始对你陌生了。

9.我不会去怀念留着记忆腐烂喜欢着的时候就全心全意看她看过的书听她听过的歌走她走过的路。

10.真正的爱，是相携走完这一生，一辈子不离不弃。

11.如果你无法应付我最差的一面，那你也不配拥有我最好的一面。

12.有人说我懒得抽筋，其实我连抽筋都懒得抽。

13.自由不是做你想做的事，而是能够不做你不想做的。

14.我磕磕碰碰走了那么多路，怎么能不会首，怎能不心疼。

15.每个人都喜欢新鲜感却不是每个人都能和你共平淡。

16.我不敢太勇敢太执着太骄傲我怕失去。

17.我的东西，你碰一下，就是你的错。

18.从来没有命定的不幸，只有不放手的执着。

19.有时候，发现身边的人都不了解自我，应对着身边的人，突然觉得说不出话。

20.我穿过思念齐眉的年代，你仍像是没有归航的船。

微信朋友圈背景个性签名唯美句子(篇二)

21.有时候丢下面子说句‘对不起’可以赢得更多的尊重。

22.阳光能够温暖身体，却温暖不了心脏。

23.我不怎样留下痕迹是因为不想让你的思念泛滥。

24.有与人白头偕老的想法也有孤独终老的准备。

25.我还是一如既往的爱着你，可现在我只是你眼中的陌生人。

26.假设你是粒没人爱的糖果，就得有独一无二的标签。

27.长久的感情不容易既然爱了就要懂得珍惜。

28.你要笑的落落大方给他一个全新的模样。

29.有时候觉得自己像个神经病 ， 既纠结了自己，又打扰了别人。

30.任何时候别想着依靠他人靠得住的永远仅有自我。

31.分开还是之后风尘仆仆无论哪种选择请远离悬崖请不要将期望寄托在寻常。

32.记住我是一个高冷的人，不要被我平常的疯癫所迷惑。

33.有一种真诚叫祝福，有一种感动叫牵挂，有一种付出叫奉献，有一种追求叫人生，有一种梦想叫未来！亲，愿你用心付出，追求卓越，拥抱未来！

34.假设我可以晚一些遇见你，那时候咱们会不会很合拍。

35.就算以前几乎拥有幸福的完美，你的心回不去了对不对。

36.感激相遇不计得失。

37.一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。

38.爱慕月光的人并不将它据为己有，能远远望着，就已足够。

39.这年头，连自我都靠不住还想靠别人？

40.一些事，美的只是过程，而不是如何开始和结束。

微信朋友圈背景个性签名唯美句子(篇三)

41.来日方长长不过白发苍苍。

42.想要忘记，却不停记起。你的远离，让我泪水决堤。

43.爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。

44.有时候喜欢听歌不是因为歌唱的好听而是因为词写的像自我。

45.穿别人的鞋，走自我的路，让他们找去吧。

46.我不想要这个世界，我只想要你。我不要浪迹天涯，我只想跟你回家。

47.每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫。

48.并不是由于脆弱，而是由于坚强得太久。

49.年少时的爱，也许不能一口咬定它会实现，但还是要执迷不悟。

50.你再忠于感觉也得两情相悦。

51.生命是一座空城，装满了妖言惑众的爱情。

52.有时候我们看不懂这个世界，不是因为无知，而是因为不够单纯。

53.承诺是欺骗的过程，时间是誓言的验证。

54.你在这么好的年纪里必须要笑的更好看。

55.我今日开始剃个光头，就再也不用决定睡姿了。

56.停下来好好吃一顿饭重新爱一个人。

57.此路是我开，此树是我栽，想要过此路，留下内裤来。

58.得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。在时间中平静，在岁月里老去。

59.人生是一场**，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，亡是一种结局。

60.我怀念的不是你，而是你给的'致命曾经。

运动文案发朋友圈

运动文案发朋友圈（精选78句） 1.被吵醒，睡不着了，起床做做运动吧！感觉这两三个月又胖了！ 2.花儿朵朵香，猪年真健康，萝卜.白菜吃不够，美丽.健康又长寿，多做运动多蹦跳，身材苗条又妖娆。身体棒.运气旺，一年更比一年强。 3.月考完了，运动会完了，该收心准备放寒假了。 4.有时间就努力运动吧，你总不能既单身，又胖若两人。 5.变化是相对的，运动是相对的，无限也是相对的。 6.他喜欢熬夜，他喜欢喝可乐，他喜欢穿黑色的衣服，他喜欢穿运动鞋，他喜欢在网吧打游戏，他喜欢我，除了最后一条其他的他现在都没变。 7.在东北，有一种运动叫。 8.五一坑爹。掀起五热潮。 9.天气变冷，记得多喝水多穿衣，多运动多健身，多放松多欢笑，多吃水果别感冒，这是我对你的关爱，希望你愉快。 10.生命在于运动？龟.鳖不动怎么还那么长寿？ 11.你不知道做课间操转体运动偷看自己喜欢的人的时候多幸福。 12.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。 13.有人成绩好，有人运动好，我觉得我食欲好，睡眠质量好。 14.生命在于运动。生病的滋味很难受，千万要多多注意身体！ 15.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。 16.运动的时候累吗热吗辛苦吗，想想她为你生育所受的苦痛。 17.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是亡。 18.前方是胜利的归属地，是胜利的彩旗，是胜利的聚集。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！ 19.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。 20.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖也别吃药。 21.发展体育运动，增强人民体质！ 22.生命在于运动，如果走的动，我想跑起来。 23.我相信，和我一样，这些抢劫案背后的人是极端的运动员，用他们的技能来扰乱国际金融市场。在这过程中他们不惜伤害无辜。 24.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起.坚持学习.坚持运动，努力遇见更好的自己。 25.积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！ 26.运动是培养人的体力，增强体魄，激发拼搏争先的斗志，形成合作的团队精神的最好形式。 27.他问我运动会的时候是不是在他我说哪有我在拍风景，他不知道他就是我的风景！ 28.八班什么地方输了，我们也是一个好集体，每个同学都在为自己的运动员加油。 29.奥运会誓言鼓励运动员.教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。 30.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。 31.金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！ 32.挫折相当于跳高运动员助跑，只有经过助跑的人才能跳到自己的最高极限。只有经历过挫折的人，才能取得最后的成功。 33.运动会是自己心爱的人的好机会！ 34.我不知道需要多长时间才能取得辉煌，我只是想尽我所能去成为最出色的篮球运动员。 35.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 36.立冬，意味着我们从此以后要更加注意保暖，多运动，也是一个锻炼身体的季节。 37.生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，学习因思考而深刻，交友因真诚而持久。 38.多少次想主动联系你，却又忍住了，天凉了，多穿点，减肥不能不吃饭，得多运动。晚安。 39.我们通过舞蹈家的身体，充分感受到了运动.光明和欢乐。 40.啦啦啦.啦啦啦，我是送温暖的小当家，霜降之后天气寒，你别忘记把衣穿，勤运动常保健，蹦蹦跳跳身体暖。 41.加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力。 42.被吵醒，睡不着了，起床做做运动吧！感觉这两三个月又胖了！ 43.我说你的话不停，医生说你的话总该听了吧。少喝酒，少抽烟，多运动到哪都是金科玉律。 44.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是亡。 45.高山雪场承担雪上运动员的培养，和大.中.小型雪场教练员.导滑员.雪场救护员和机械设备操作员的职业技术培训任务。 46.因为五一只放三天假，引起学生公愤，三天后，便有了五。 47.养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！ 48.减肥的关键就是饿，运动是没有用的，最多就是辅助。你想只靠运动瘦下来，不可能！ 49.补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。 50.我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。 51.我不节食不运动，慢慢慢慢的就会瘦的。 52.秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。 53.从一切解放运动的经验来看，革命的成功取决于妇女参加解放运动的程度? 54.秋天秋意浓，一场秋雨一场凉，凉风习习扫暑气，天凉莫忘添衣裳。白昼渐短夜渐长，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。 55.我们通过舞蹈家的身体，充分感受到了运动.光明和欢乐。 56.生命在于运动尤其是床上运动。 57.运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀盼您天天锻炼，益寿延年。你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟！ 58.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。 59.生命就是运动，人的生命就是运动。 60.盛夏清晨的第一缕阳光，给我带来了夏日的生机，给我带来了运动的力量。 61.运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。 62.生命在于运动，健康勤于漱洗，快乐源于心情。早冻晚冻多运动，以动制冻；早洗晚洗天天喜，杀菌除疾。 63.运动别发懒，小心肥肉找上你；工作别发懒，小心老板开除你；爱情别发懒，小心恋人甩了你；联系别发懒，小心我要报复你。再不联系，吃饭付款就找你！ 64.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 65.忍耐能养福，忠诚能养禄，快乐能养寿，运动能养身，学习能养识，安静能养心，勤劳能养财，大爱能养家，真诚能养友，善良能养德。 66.没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！ 67.快乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。 68.生命在于运动。生病的滋味很难受，千万要多多注意身体！ 69.想要赶地铁不挤，早起就好了，想要多吃不胖，运动就好了，想要什么都优秀，努力就好了，可是唯有喜欢你，让我不知所措无从下手。 70.若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。 71.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖也别吃药。 72.我终于知道为什么有五了，因为五一只放三天假。 73.没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。 74.加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力。 75.啦啦啦.啦啦啦，我是送温暖的小当家，霜降之后天气寒，你别忘记把衣穿，勤运动常保健，蹦蹦跳跳身体暖。 76.起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！ 77.男神就是穿着丑到爆的校服跳着猥琐到爆的跳跃运动也一样光芒四射。 78.一个女孩子干干净净，头发不染不烫，衣着不过分追求，爱运动爱游戏，健康开朗大方，便足以让人喜欢。

个犯退役为什么还有人发朋友圈怀念

说的是科比吧？

回顾一下事件：

2003年7月，一位名叫凯特琳·法伯尔的19岁白人女孩控诉湖人队当家球星科比·布莱恩特在前一晚对她进行了性侵犯。由此开始，“科比涉嫌性侵案”成为这个夏天最轰动体坛的大事。这位刚刚与耐克签下8000万美元巨额合约的超级球星因此声名扫地、前景黯淡，不仅职业生涯蒙上阴影，甚至有可能面临着长达10年的牢狱之灾。

在此之前，他的父母刚刚跟他恢复了来往，如今又一次离他而去；他的妻子瓦妮莎发疯一样地骂他、打他，还威胁要带着刚刚半岁的女儿娜塔莉亚离家出走；他的队友们跟他没什么交情，与他形同陌路；他的主教练菲尔·杰克逊自己也有个曾遭到性侵犯的女儿，在科比鹰郡事发之后，无疑对他深恶痛绝；以往将他捧在手心的各大商业品牌，如今全都翻脸不认人，一个接一个终止了与他的合作。

这些事情发生无论是谁都面临失望甚至极端抑郁的状况，如何自我救赎，只能专注工作，专注成绩，内修武功，其他都会随风而去！

之后若干年，我们看到了联盟自威尔特-张伯伦时代后最恐怖的一个得分手，他带给人的恐惧感甚至超过了乔丹。三节62分，单场81分，这几乎是篮球史上最伟大的个人表演，但这些都没有为科比赢回外界的声誉。但随着灰熊转会的大加索尔的到来和菲尔杰克逊重掌湖人，科比又差点完成三连冠，比肩乔丹。

这个“叫人不得不服”的时刻在过去二十个赛季里出现的次数实在有点多，才让那么多的人在“既恨又佩服”之余，生出更多的喜爱之情。即便是很不喜欢他个性的人，即便总是无法忘却他那些个黑历史的人，也会在理性的判断之下，承认并尊敬这个被人称作“黑曼巴”、“小飞侠”的球员。

但凡对体育竞技有所喜好的人，大概都会有自己喜爱的球员、自己热衷的主队，喜欢科比的人也好，喜欢麦迪的人也好，喜欢勒布朗·詹姆斯的人也好，都有着各自喜爱的自由。当所有的热血冷静下来，当理性回归，每一个伟大的球员，都会在球迷心中找到合适的位置。像科比这样的球员，会有很多人不喜欢，会有更多人喜欢，但无论喜欢不喜欢，在多年以后，他将收获的，不只是NBA名人堂的认可，还有更多人的敬意。

by the way，连都是涉嫌，况一个球员乎?男人的那点事，终归影响不了强者存在的