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  • 先打篮球后跑步减肥-打完篮球再跑步

    先打篮球后跑步减肥-打完篮球再跑步

    曾一体育网 2024-10-20 11:32

    慢跑一小时VS打篮球一小时,哪个消耗脂肪多?论消耗脂肪多的话,那就是慢跑了,慢跑是持续的,1个小时,就不停的消耗你身体里的能量。 他还能增强......