怎么打好中锋的位置看你的话，你应该是想打技术性中锋，这样的定位很好，我以前也是打中锋，打了两年换成小前锋了。毕竟业余情况下很难系统的训练身体......

每次打篮球多久合适？那看你的身体状况和你每天运动的时间,也就是运动量了,每个人每天科学的说是一个小时,过于激烈会对身体有腹面的影响,超负荷运......

勒布朗詹姆斯每天的日常吃什么呢？为啥他能保持这么好的竞技状态？一入联盟即巅峰，一巅巅到现在十几年并且还不知道要巅到何时！这是詹姆斯生涯的真实......

我天天打篮球怎么还没长高这个问题是这样的，打球长高是有一定道理的，但是这个同样有一定的要求的，首先，打球的时间，有些时间段是不适合运动的，有......