篮球怎么练胯下运球篮球练胯下运球的方法如下：1、绕8字可以很好的练习球感，可以很熟练得进行胯下衔接动作。练习熟练以后可以加一次胯下运球。2、......

打篮球是从运球开始学，还是从投篮开始学？所有的篮球培训，基本都是从运球开始训练，因为运球是练习球感，从投篮开始练习是得不偿失的。只是说，随着......

我身高1.92米，能双手抓篮筐，但是抓不住篮球，所以扣篮总是扣飞。请问怎样练习单手抓篮球？你可以去百度贴吧中的“扣篮吧”看看，里面的吧友的经......

篮球运球的技术动作要领篮球运球技术动作要领 　原地高、低运球 　1、高运球 　通常在没有防守队员时运用。其特......

跳步和并步上篮的区别区别在于跳步是在接球或持球的瞬间完成跳跃，并在空中完成换脚的动作，而并步上篮是在持球时，双脚同时着地，再向前迈出一步，然......

求打篮球技巧，从菜鸟到高手！一　身体素质： 1　速度，主要是突破和启动的速度。其实大多数的情况下如果你有绝对的速度优势根本不需要太多的晃动就......

打篮球 简单实用的过人方式及动作胯背三连运分三步一定要迅速慢了就会被识破：1.一只手持球从胯下迅速运过（动作要夸张点让他人误判你要突破）2.......